Тастыөзек ауылының негізгі орта мектебі КММ жанындағы "Бота" шағын орталығы
 Мини-центр "Бота" при КГУ Основной средней школы     

Ұйымдар тізімі

Галерея

Смотреть все>>>

Ата-аналармен "Баланың денсаулығы мен тәрбиесі біздің қолымызда"тақырыбында санитарлық-ағарту жұмысы.

25.05.2021

Ата-аналармен "баланың денсаулығы мен тәрбиесі біздің қолымызда"тақырыбында санитарлық-ағарту жұмысы.
Мақсаты: салауатты өмір салты мен тәрбиеге қажеттілікті қалыптастыруға ықпал ету; дене және психикалық саулықты қамтамасыз ету.
Міндеттері:
1. Бала мен ересектер арасындағы үйлесімді қарым-қатынасты қалыптастыру;
2. Баланың дене тәрбиесіндегі отбасының рөлін актуализациялау.
3. Ересектерде салауатты өмір салты саласында практикалық дағдылар мен дағдыларды қалыптастыру.
4. Деңгейін көтеру мақсатында балалардың денсаулығына саналы, шығармашылық, ұқыпты қарауды қалыптастыру.
Әңгіме барысы:
- Қайырлы күн құрметті ата-аналар! Сіздердің назарларыңызға "баланың денсаулығы мен тәрбиесі біздің қолымызда"тақырыбы бойынша ақпарат беремін.
Уақыт бөліп, материалмен танысқаныңыз үшін рахмет.
Бала мен ересек адамның денсаулығына қамқорлық жасау басым позицияларға ие бола бастады, өйткені кез келген елге шығармашылық, үйлесімді дамыған, белсенді және дені сау адамдар қажет.
Қазіргі қоғамда балаға оның білімі мен қабілетіне жоғары талаптар қойылады. Дені сау баланы тәрбиелеу біздің мекемедегі басты жұмыс болып табылады. Дені сау және дамыған бала ағзаның зиянды экологиялық факторларға жақсы қарсылығына және шаршауға төзімділігіне ие, Әлеуметтік және физиологиялық бейімделген.
Балалық шақта баланың денсаулығының негізі қаланатыны, оның қарқынды өсуі мен дамуы, негізгі қозғалыстар, қалыптар, сондай-ақ қажетті білім, дағды ,Дағдылар мен әдеттер қалыптасатыны, негізгі физикалық қасиеттер қалыптасатыны, мінез-құлық белгілері дамитыны белгілі, онсыз салауатты өмір салты мүмкін емес.
Балалар аурулары санының өсуі тек әлеуметтік-экологиялық жағдайға ғана емес, сонымен бірге баланың отбасының өмір салтына да байланысты, көбінесе отбасылық дәстүрлер мен қозғалыс режимінің сипатына байланысты. Баланың қозғалыс белсенділігі жеткіліксіз болған кезде (физикалық белсенділік) сөзсіз мотор функциясының нашарлауы және баланың физикалық қабілетінің төмендеуі байқалады.
Балалар денсаулығының нашарлауының жалпы тенденциясын ескере отырып, біз үшін ересектер үшін бүгінгі күні өзімізді де, балаларымызды да сауықтыруға деген қызығушылықты қалыптастыру және сақтау маңызды. "Ата-аналар-алғашқы тәрбиешілер. Олар нәресте кезіндегі баланың жеке басының физикалық, адамгершілік және интеллектуалдық дамуының негіздерін қалауға міндетті.
Өкінішке орай, біздің қоғамның мәдени деңгейі жеткіліксіз болғандықтан, денсаулық адам қажеттіліктерінің арасында бірінші орында емес. Сондықтан көптеген ата-аналар балаға салауатты өмір салтының оң үлгісі бола алмайды, өйткені олар темекі шегу мен алкогольді теріс пайдаланады, теледидар мен компьютер экрандарында бірнеше сағат бойы қатайтуды, дене шынықтыруды, таза ауада серуендеуді жөн көреді. Көбінесе ата-аналар баланы салауатты өмір салтына қалай таныстыру керектігін білмейді.
- Ата-аналар мен отбасының басқа мүшелері балаларды салауатты өмір салтына тарту үшін не істей алады?
Ең алдымен, қоршаған ортаның емдік табиғи факторларын белсенді пайдалану қажет: шырындар мен содалардың орнына таза су, күн сәулесінің ультракүлгін сәулелері және қоқыс бөлмелерінің орнына таза ауа, өсімдіктердің фитонцидтік қасиеттері, өйткені табиғи күштер қоршаған ортаның таныс компоненттері болып табылады және өмір сүру үшін қажет.дене белсенділігі.
Балаға тыныш, мейірімді психологиялық климат қажет. Кейбір жағдайларда баланың қатысуымен ата-аналардың жанжалдары оның неврозының пайда болуына ықпал етеді, ал басқаларында жүйке жүйесінің бұзылуы күшейеді. Мұның бәрі баланың денесінің қорғаныс қабілетін айтарлықтай төмендетеді. Осыны ескере отырып, біз әрқашан жақсы көңіл-күйде болуға тырысуымыз керек. Өйткені, біз күлуіміз керек-ол бірден жеңілдейді.
Өмірде бір факт бір жағдайда бізге көрінбеуі мүмкін, ал екінші жағдайда ол ашуланшақтық тудырады, көңіл-күйді бұзады. Бірақ біздің тітіркенуіміз балаға механикалық түрде ауысады. Эмоционалды тұрақтылық және онымен байланысты мінез-құлық тәрбиеленеді. Көрінетін, қабылданатын, естілетін нәрсеге дұрыс және ұтымды қарау мүмкіндігі маңызды.
Сонымен, көбірек күлейік және бір-бірімізге қуаныш сыйлайық!
Біз, ересектер, тек тыныштығын балалар организміне зиянды әсер, бірақ және жағдай жасауға ықпал ететін арттыру ағзаның қорғаныш күштерінің баланың, оның жұмыс қабілеттілігі. Мұнда күннің дұрыс ұйымдастырылған режимі маңызды, ол күндізгі уақытта балалардың ұйқысы мен ұйқысын оңтайлы үйлестіреді, олардың тамақтану, белсенділік, демалу, физикалық белсенділік және т.б. қажеттіліктерін қанағаттандырады, сонымен қатар, режим балаларды тәртіпке келтіреді, көптеген пайдалы дағдыларды қалыптастыруға ықпал етеді, оларды белгілі бір ырғаққа үйретеді.
Жаяу жүру-күн режимінің маңызды компоненттерінің бірі. Бұл демалудың ең тиімді түрі, ағзаның функционалды ресурстарын қалпына келтіреді, ең алдымен - жұмыс қабілеттілігі.
Ауада болу дененің қарсылығын арттыруға көмектеседі және оны қатайтады. Белсенді серуеннен кейін баланың тәбеті мен ұйқысы әрдайым қалыпқа келеді. Серуендеу, ерекше қолайсыз жағдайларды қоспағанда, кез келген ауа райында жүргізілуі тиіс. Бұл жағдайда киім мен аяқ киім ауа-райына және барлық гигиеналық талаптарға сәйкес келуі керек. Серуендеу кезінде баланың ұзақ уақыт бойы монотонды күйде болуына жол бермеу керек, сондықтан олардың қызмет түрін өзгерту қажет. Серуендерді спорттық және ашық ойындармен біріктірген жақсы. Табиғаттағы ойындар.
Режимнің маңызды құрамдас бөлігі-бұл әсіресе әлсіреген балаларға қажет ұйқы. Баланың күн сайын бір уақытта ұйықтауы маңызды.
Келесі маңызды байланыс-бұл диета, яғни "дұрыс" тамақтану арасындағы белгілі бір аралықтарды сақтау. Жақсы тамақтану-диетаға А, В, С, Д дәрумендеріне, минералды тұздарға (кальций, фосфор, темір, магний және т.б.), сондай-ақ ақуызға бай тағамдарды қосу. Балаларға арналған барлық тағамдарды табиғи өнімдерден, тазартылмаған, ГМО мен консерванттарсыз дайындаған жөн. Көбінесе балалар рационына жемістер мен жидектерді қолдана отырып, сүзбе, сүт өнімдері мен жарма қосыңыз.
Балалардың өз денесін сауықтыруға деген қызығушылығын қалыптастыру маңызды. Бала қатаюдың, дұрыс тамақтанудың және күн тәртібінің маңыздылығы туралы неғұрлым ерте білсе, соғұрлым ол салауатты өмір салтына бейім болады. Денсаулықты нығайту және салмақты қалыпқа келтіру үшін адам ағзасын аурудан қорғайтын тиімді жүру және жүгіру. Олар айқын жаттығу әсеріне ие және дененің қатаюына ықпал етеді.
- Сіздің ойыңызша, шынығу деген не және оны өз отбасыңызда қалай қолданасыз?
Баланы дене шынықтырумен айналысуға, дұрыс тамақтануға, гигиена ережелерін сақтауға мәжбүрлеген кезде, олар тез оған қызығушылықты жоғалтады. "Мәжбүрлеп тәрбиелеу" жалпы денсаулыққа теріс әсер ететінін есте ұстаған жөн (шамадан тыс жүктемелерге әкеледі, невроздар мен басқа да жағымсыз құбылыстарды тудырады). Ойын - адамның басты қажеттілігі. Ойынсыз балалар қорқыныш, летаргия және енжарлық сезімін дамытады. Баланың психикасы дамып жатқанда, ол ойнауы керек. Қазір теледидардан біз балалар үшін ғана емес, сонымен бірге балалық шағында ойнамаған ересектер үшін де көптеген ойын бағдарламаларын көреміз. Ашық ойындардың ерекшелігі-баланың жеке басының барлық жақтарына әсер етудің күрделілігі: физикалық, ақыл-ой, адамгершілік және еңбек тәрбиесі жүзеге асырылады, ағзадағы барлық физиологиялық процестер жоғарылайды, барлық органдар мен жүйелердің жұмысы жақсарады, моториканы әр түрлі қолдану қабілеті дамиды.
Ойын сюжетіне құмар балалар шаршауды байқамай-ақ, қызығушылықпен бірнеше рет жаттығулар жасай алады. Жүктеменің артуы, өз кезегінде, төзімділікті арттыруға көмектеседі. Ойын барысында балалар ережелерге сәйкес әрекет етеді. Бұл ойыншылардың мінез-құлқын реттейді және жағымды қасиеттерді дамытуға көмектеседі: шыдамдылық, батылдық, батылдық және т. б. ойын жағдайларының өзгеруі Тәуелсіздіктің, белсенділіктің, бастаманың, шығармашылықтың, тапқырлықтың және т. б. дамуына ықпал етеді.
- Менің осындай үлкен емес ұсыныстарым барысында, менің ойымша, біз денсаулығымыздың қай жерде - бірінші орында, ал баламыздың денсаулығы басты орында екенін анықтадық!
Назарларыңызға рахмет!!!!
"Бота" балабақшасы " а / қ әкімшілігі.

Просмотров: 283


Добавить комментарий



Включить данные в подпись

Текст